CURSOS TERAPIAS

Con el nombre de estreñimiento se conoce a la expulsión dificultosa o poco frecuente de las heces.

Lo ideal es buscar el medio de realizar una deposición diaria, habiendo alguna teoría que apunta a buscar dos deposiciones diarias.

Las causas son diversas, pero en general el estreñimiento está relacionado con malos hábitos alimenticios, por lo que la administración de fibra vegetal favorece el incremento del bolo fecal y por tanto el estímulo para su deposición, también se puede favorecer la lubricación del mismo para favorecer su excreción. Otras veces, la causa es consecuencia o efecto secundario de un problema fisiológico o patológico, por lo que es recomendable la corrección o modificación de la causa. El ejercicio físico también es un factor muy importante a la hora de facilitar la deposición.

Se recomienda una dieta rica en fibra (fruta y verduras), tomar abundante agua (aproximadamente 1,5 – 3 litros diarios), hacer ejercicio físico, comer a la misma hora, masticar bien y lentamente, y nunca reprimir el reflejo defecatorio. En cualquier caso el uso de plantas medicinales es coadyuvante o complementario, nunca debe ser tratamiento de fondo.

LAXANTES ESTIMULANTES

Este grupo está constituido por las especies con antracenósidos que actúan directamente sobre la mucosa intestinal, aumentando el peristaltismo del colon. Se trata de: Sen, Ruibarbo, Frángula y Cáscara sagrada. También se utiliza el acíbar obtenido del Aloe vera, sin embargo su excesiva potencia hace que no se recomiende su empleo.

Los antracenósidos son colagogos y laxantes a dosis bajas y purgantes a dosis altas. Tras su administración, los heterósidos van al colon donde se hidrolizan, liberándose las geninas que estimulan las terminaciones nerviosas localizada en la pared intestinal, incrementando la secreción de agua y aumentando el peristaltismo. Los efectos de su administración se observan a las 10-12 horas.

Empleo. Las especies con antracenósidos están indicadas para combatir el estreñimiento ocasional y en situaciones en las que se requiera un vaciado intestinal, como estudios radiográficos, y durante los procesos pre y postoperatorios. No es adecuado para tratamientos de sobrepeso. Se puede administrar en forma de infusión. También se puede administrar en polvo y enemas con infusión para un efecto inmediato. Como norma general hay que considerar la posología correcta como la menor dosis que produzca el efecto deseado.

Efectos indeseables. El empleo de plantas con antracenósidos estará contraindicado en pacientes con abdomen agudo y obstrucción intestinal, estados inflamatorios intestinales o uterinos, mujeres embarazadas por ser un potencial abortivo, durante la lactancia ya que pasa a la leche materna, y durante la menstruación. No se deben utilizar en niños menores de 6 años, en pacientes con cistitis, hemorroides, insuficiencia hepática, renal o cardiaca, o en pacientes enfermos que sigan un tratamiento con cardiotónicos.

El abuso de plantas con antracenósidos da lugar a casos de sensibilización, habituación y tolerancia. Se conocen casos de destrucción de los plexos nerviosos intramurales del colon e hipocaliemia. Existe el peligro de la ingestión de antracenósidos en preparados no sanitarios como el “pan fibroso” y el “Té adelgazante”.

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